Das Neuro-Linguistische Programmieren, kurz NLP, ist eine Methodik, die sich auf die Verbindung zwischen dem neurologischen Prozess, der Sprache und dem Verhalten konzentriert.
Dr. Richard Bandler und John Grinder haben NLP in den 1970er Jahren entwickelt. Die Methode konzentriert sich darauf, wie Menschen ihre Sinneswahrnehmungen nutzen, um ihre Gedanken und Emotionen zu organisieren und ihr Verhalten zu steuern. NLP nach Dr. Richard Bandler umfasst verschiedene Techniken und Modelle, die darauf abzielen, die Muster des menschlichen Verhaltens zu identifizieren und zu verändern. Einige der wichtigsten Techniken sind:

– Ankern: Eine Technik, die darauf abzielt, einen Zustand oder ein Gefühl zu assoziieren oder zu dissoziieren, um eine bestimmte Reaktion auszulösen.

– Reframing: Eine Technik, die darauf abzielt, die Bedeutung einer Situation durch die Änderung des Rahmens, in dem sie betrachtet wird, zu verändern.

– Modellieren: Eine Technik, die darauf abzielt, erfolgreiche Muster und Strategien von anderen Menschen zu identifizieren und zu übernehmen.

– Metaphern: Eine Technik, die darauf abzielt, komplexe Ideen und Konzepte in eine einfachere Form zu bringen, indem sie sie in Metaphern ausdrückt.

– Rapport: Eine Technik, die darauf abzielt, eine Verbindung mit anderen Menschen aufzubauen und zu pflegen, indem man sich an ihre Sprache und Körpersprache anpasst.

NLP nach Dr. Richard Bandler hat in verschiedenen Bereichen wie Coaching, Therapie, Management und Kommunikation Anwendung gefunden.